Le citron, le miel et la cannelle sont trois ingrédients qui, pris individuellement, ont des bienfaits détoxifiants et de nombreux bienfaits pour notre santé. Les associer, dans une boisson chaude, permet de rendre encore plus efficaces leurs bienfaits.
Ingrédients
- 3g de thé Earl Grey en vrac
- 1 bâton de cannelle
- 1/2 citron non traité 1 cac de miel
- 300ml d'eau
Instructions
1. Pressez le citron et prélevez un zeste.
2. Versez le thé dans une cuillère à thé.
3. Dans une casserole, portez à ébullition l'eau et le zeste de citron.
4. Hors du feu, ajoutez la cannelle et le thé.
5. Laissez infuser pendant 3 à 5 minutes, puis enlevez la cannelle et la cuillère à thé.
6. Ajoutez le jus de citron et le miel, mélangez et mettez à réchauffer 2 minutes.
Bonne dégustation !
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